共 23 篇文章
Gemini Notebook（原NotebookLM）资料问答教程：用三份材料建立可核对的FAQ
围绕一套编辑练习资料，完整展开Gemini Notebook的来源选择、提示词、引用核对、冲突和缺项检查；保留可复制样例与人工验收表。
ChatGPT会议纪要整理教程：从文字记录提取负责人、期限与待确认事项
以一份虚构会议记录为练习，完整展开ChatGPT整理行动清单的输入范围、可复制提示词、原句核对、缺项与冲突处理；不把AI草稿当团队承诺。
ChatGPT商品图换背景教程：保留主体细节、设置修改范围与核对候选
用自制虚构杯子素材展示换景输入与实际编辑候选，完整说明ChatGPT图片编辑的主体保留要求、选区边界、提示词、人工核对与返工流程，不承诺无损保真。
Gemini Notebook资料版本核对：来源更新、旧笔记与引用检查教程
资料更新后仍要核对引用版本：区分Drive同步、上传文件与保存笔记，配自制新旧通知、提问要求、验收表及异常处理。
Gamma与Canva五页周报PPT对比教程：统一输入、模板选择与导出验收
同一份五页周报材料，对照Gamma与Canva的内容、模板和交付入口，附可复制输入、逐页验收表与PPTX导出检查，不虚构效果或速度实测。
AI辅助PowerRename批量改名：前缀清理、日期重排、重名与预览检查教程
以可复制练习核对AI辅助规则：前缀清理、日期重排、PowerRename预览范围、重名与无效日期处理；不执行真实文件改名，不冒称软件界面实测。
ChatGPT截图表格转Excel教程：图片提取、编号保留、TSV导入与逐格核对
把截图表格整理成可编辑清单：自制报价练习、ChatGPT提问、编号与金额核对、空白处理、TSV导入及常见异常。
OpenRouter 免费模型怎么找？2026 可用入口和筛选方法
2026 年 OpenRouter 免费模型入口：打开 Models 页，左侧勾选 Free，列表中带 :free 后缀的模型即为当前免费档。默认每日限 50 次，购买 ≥10 信用额度后可提到 1000 次/天。
Google AI Studio API Key 突然不能用了？9月这项规则变了
Gemini API 正从 Standard keys 迁移到 Auth keys。本文解释哪些旧 Key 当前可能被拒绝、哪些仍可使用，以及如何安全迁移。
ChatGPT 上传文件失败怎么办？文件大小、额度、格式和服务状态排查
ChatGPT 文件上传失败时，先检查单文件大小、文档 token 上限、表格和图片限制、账号上传额度、文件格式与 OpenAI 服务状态，避免无效重复上传。
ChatGPT 聊天记录不见了怎么办？搜索、归档、账号与数据导出排查
ChatGPT 聊天记录突然不见了？先按官方路径排查：搜索旧对话、核对账号与登录方式、查看已归档对话、刷新重登、查看服务状态，最后用数据导出确认，不要急着重建对话。
Claude 达到使用上限怎么办？5 小时重置、周限额与省额度方法
Claude 提示达到使用上限？先分清使用上限与长度上限，付费用户在 Settings > Usage 查看 5 小时和每周重置时间，再按场景选择等待、新建聊天、买额度或升级，不要急着升级套餐。
OpenRouter 429 怎么解决？免费模型限额、请求过快和模型不可用一次讲清
OpenRouter 报 429 不一定是免费额度用完：免费日限额、请求过快、provider 容量、模型下架、余额为负都可能。本文给诊断表、5 分钟排查顺序和可抄走的 Python/Node 重试代码。
哪些AI模型可以免费用
国内外主流可白嫖的AI模型盘点：额度、限制与适用场景。
DeepSeek免费API有哪些
DeepSeek官方与第三方免费API渠道对比，附申请步骤。
AI怎么自动写公众号
从选题到成稿的公众号AI写作流程：提示词模板+去AI味技巧。
AI怎么自动做选题
让AI持续产出选题的三种打法：热点追踪、痛点挖掘、对标拆解。
AI写作怎么减少AI味
六个可操作的去AI味技巧：句式、结构、用词、案例、观点、节奏。
AI怎么整理Excel
乱表清洗、格式统一、数据提取三类高频Excel任务的AI解法。
AI怎么批量整理文件
用AI生成重命名与归档规则，一次搞定下载盘的文件混乱。
最实用的AI办公工具
按写作、表格、会议、文档四场景精选的AI办公工具清单。
Google AI Studio 免费 API 申请：不绑卡也能用 Gemini（2026-09 核实）
Google AI Studio 提供 Gemini API 免费层，无需绑信用卡，Gemini 2.5 Flash 每日 1,500 次请求。含完整申请步骤、额度说明与防 429 技巧。
DeepSeek 服务器繁忙怎么解决？先看官方状态页再动手（2026-09 核实）
DeepSeek 提示服务器繁忙时，先打开 status.deepseek.com 判断是官方故障还是高峰排队；本文给网页版 5 个处理办法与 API 错误码对照。